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美专家:周末睡懒觉有K5娱乐说害健康 每天应睡七八小时

浏览次数:    时间:2017-06-20

充足睡眠不是奢侈品,而是必需品。因为美国癌症学会研究显示,睡眠不足会增加男性罹患前列腺癌的风险。在65岁以下男性中,夜间睡眠不足5小时者患病风险比睡足7小时的同胞高55%,睡眠不足6小时的则高于充足睡眠者29%。


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